Jeg kan ikke akkurat si jeg er helsefreak, men røyker ikke og tar veldig sjeldent en fest. Er dermot veldig gla i å kose meg med mye søtt og godt på fritiden. Nå er tiden inne til å snu litt om på livsstilen min.
Har hørt en del om “rensekuren” C9 av min kollega Ann-Mari og ble fristet. Ann-Mari starter selv opp på kuren med meg, men vi venter til mandag. 9 dager kan bli tøft for en livsnyter og flott med støtte underveis.
Geir Hamnes har jeg også klart å overtale til å prøve kuren, da jeg har blitt hans livsstil coach. Dette gleder jeg meg skikkelig til 🙂
Min forhandler i Oslo er Kristine Beksrud (ref:bildet)
Har noen erfaring med kuren så gi meg tilbakemeldinger 🙂 tvi tvi!
En ting er sikkert; Hadde alle hatt god håndhygiene, hadde vi redusert bakteriefloraen betraktelig.
De finnes både gode og dårlige bakterier, og forskerne er ikke alltid helt sikre på hva som er hva. En vanlig og snill hudbakterie som staphylococcus epidermis finnes over hele kroppen. Den beskytter oss mot sin onde kusine staphylococcus aureus, som kan gi oss infeksjoner.
Derfor mener forskerne vi ikke må bli fanatisk opptatt av hygiene. Vi skrubber og desinfiserer, og i kampen mot de kjipe bakteriene kan de også hende at vi fjerne de gode.
Som dere vet har jeg slitt med betent skulder. Hvorfor dro jeg ikke til en spsialist med en gang, jeg som er så nøye på ALT? Nå ser jeg endelig lyset i tunellen og det etter kun ET besøk hos @apexklinikken på Helsfyr, som jeg ble tipset om. De er spesialister på bla. frozen shoulder og mye annet. Kundelistene mine er herfra til månen og ikke hyggelig å måtte utsette. Trapper litt ned en periode, men har flinke Andreas og Alexander på kontoret, som prøver gjøre alle fornøyde med å finne tid til de som må flyttes litt på. Vær snille med guttene mine, de gjør så godt de kan 🙂
Elsker jobben min og kunne jobbet 24/7, men må passe litt på at armene holder til jeg blir 100 år.
Takk til deg Kjetil og gleder meg allerede til neste behandling!
I kveld fikk jeg massasje av May som driver Tianlai over gata ved House of Oslo. Hun er den beste massøren jeg har gått til og nå har jeg brukt henne fast siden i fjor høst. Fantastisk dame med magiske hender. Ingen pusekatt, men fast i grepet som tøyer hver en muskel i kroppen. Jeg unner meg alltid 90 effektive minutter hos May og går aldri skuffet derfra.
Kan nevne at hun har jobbet for Dakai og Dragonfly, så hun må ha vært et tap for begge sentrene da hun startet for seg selv 🙂
Setter stor pris på om dere deler innlegget, for mange trenger en dame som May. Hun sørger for at jeg holder skuldre og nakke i ok stand til ferien min i juli.
Det er kanskje tidlig, men jeg merker den allerede. Har fått rennende øyne, kløe og er tett. Når allergimedisinen funker er det bra, men startet på en hvor alle bivirkningene slo til. Nå fikk jeg et nytt merke av Kristine i kveld og spent på morgendagen. Lenge siden jeg har reagert og nesten trodd jeg hadde vokst det av meg 🙂
Har du pollenallergi eller reagerer ellers på andre ting?
Ja jeg trener fortsatt og føles godt. Ingen treningsnarkoman, da jeg ikke vil gå lei, men synes det er ok å bevege seg litt ekstra i hverdagen uten at det blir et ork. For meg skal trening være vedlikehold og gøy 😉
YT restitusjonsdrikk etter trening er å anbefale, da den smaker himmelsk og gir bensin til musklene 😉
Har blitt flink med å trene (mirakel) og belønner meg litt fra tid til annen med treningsklær. I dag ble det sko. Elsker denne typen da sålen er som å gå på myk skumgummi. Dette er siste utgave og kom inn i går hos Anton Sport i Hegdehaugsveien. Disse er vannfaste 😉 Gleder meg å teste ut.
Rebecca er en dame det står respekt av og som jeg har kjent i mange år. Hun er grunder til fingerspissene og startet Bagle and Juice i Norge. Nå er det hvetegress som står på menyen og du kan få kjøpt små grønne shots hos Baker Hansen butikker og Bagle and juice butikker.
30 ml hvetegress juice = 1.2 kg grønnsaker = gir deg en rekke helsebringende effekter
Ser ikke dette hyggelig ut? Jeg lurer på om det ikke kan være meg i en fremtidsvisjon, hvor jeg sitter på kjøkkenet på klinikken med håndarbeide på nett, mens Bettina kjører skuta 😉
