I går kjøpte jeg meg en ny blender og dette er vitamindrikk nr 4 jeg har mixet sammen siden da. Kiwi, banan, duer, eplejuice og isbiter. De anbefalte 5 frukter pr dag går for øyeblikket ned på høykant. Denne ble forøvrig veldig GOD!
Har dere noen deilige smoothie oppskrifter å dele med meg blir jeg gla!
3 kommentarer
Den ser virkelig god ut, flott måte å spise frukt på 🙂
Ser supergodt ut!
Jeg drikker smoothie hver dag. For tiden er det denne oppskrift:
En halv banan eller 7-8 jordbær
En halv pære
En håndfull gojibær (kan legges i blød i vannet og settes i kjøleskapet ca 15 min først)
Et glass vann (ca 3 dl)
2 SS valle proteinpulver
Et dryss med vaniljepulver og kanel
1 SS ekstra virgin kokosolje (som er smeltet først).
Smaker himmelsk!! :-))
Ta en titt her: http://victoriabull.blogg.no/1238061977_sunne_smoothies.html =)