Pollenallergi?
Det er kanskje tidlig, men jeg merker den allerede. Har fått rennende øyne, kløe og er tett. Når allergimedisinen funker er det bra, men startet på en hvor alle bivirkningene slo til. Nå fikk jeg e...
Helse
Trening er godt!
Ja jeg trener fortsatt og føles godt. Ingen treningsnarkoman, da jeg ikke vil gå lei, men synes det er ok å bevege seg litt ekstra i hverdagen uten at det blir et ork. For meg skal trening være ved...
Nye treningsko i nike ;)
Har blitt flink med å trene (mirakel) og belønner meg litt fra tid til annen med treningsklær. I dag ble det sko. Elsker denne typen da sålen er som å gå på myk skumgummi. Dette er siste utgave og ...
Hvetegress er power!
Rebecca er en dame det står respekt av og som jeg har kjent i mange år. Hun er grunder til fingerspissene og startet Bagle and Juice i Norge. Nå er det hvetegress som står på menyen og du kan få kj...
Meg om 20 år?
Ser ikke dette hyggelig ut? Jeg lurer på om det ikke kan være meg i en fremtidsvisjon, hvor jeg sitter på kjøkkenet på klinikken med håndarbeide på nett, mens Bettina kjører skuta ;)
Slik sjekker du føflekkene dine!!
På Kreftforeningenswebside finner blir du oppfordret til å sjekke føflekkene dine, noe som kan være nyttig og skille mellom liv og død.
Dette skal du se etter:
«Den stygge andungen»: En føflekk...
Min første dag på trening!
God morgen fra Bislet ;)
I flere år og mnd har jeg psyket meg opp for å starte på et nytt og bedre liv. I dag er dagen og Bislet Stadion valget! Bor jo så og si vegg i vegg med anlegget. Heldigvis...
Nåler er livet mitt ;)
Nå er det tredje behandling med akupunktur for mitt lille søtsug og jeg skal ikke klage! Dette har fungert bedre enn forventet, tro det eller ei!
Nålene er min beste venn og jobber på min side b...
Jeg er forsidepike denne uke ;)
Ikke hverdagskost å være forsidepike i media, men denne uken er det en flott artikkel i Norsk Ukeblad. Dere kan lese om Aquamassage, en behandlingsform for alle som plages med muskler og ledd, elle...
Akupunktur funker mot søtsaker :-)
En uke siden første behandling og i kveld stakk Eva i ordets rette forstand innom for å stikke meg mere med nålene sine. Det er ikke småtterier hva man tester ut for søtsug og det har effekt.
Nål...
Noe skjer!
Noe har definitivt skjedd og det etter kun en behandling....og 2 dager. Jeg snakker om akupunkturen som Eva utførte på meg. Skal ikke gå i detaljer men kroppen er et merkelig fenomen. Jeg må være e...
Akupunktur mot søtsug. Jeg tester ut :-)
I kveld tok jeg min første time med akupunktur for å ta knekken på søtsuget som har slått rot i meg :-) Tenker jeg ikke er alene om å føle den sterke trangen til noe søtt å sette tennene i før dage...
Akupunktur mot søtsug!
I dag møtte jeg sykepleier og akupunktør Eva for å legge en plan for behandling av søtsuget mitt. Jeg tenker at ingenting skal være uprøvd og Eva mener absolutt dette er tingen for meg. Har noen av...
To dager gjør deg slank :-)
Det er EN ting jeg er gla for og det er at jula er over. Har kost meg skikkelig, det er ikke det, men badevekten gav meg et lite sjokk i morges. Det er snakk om noen kilo her :-) Oppløftende var de...
Appelsinhøsting i stua!
Neida ikke riktig enda, men appelsintreet mitt har fått 50 appelsiner som henger på grenene nå. Treet er ikke så stort, men bærer dem enda ganske bra! Måtte ta et nærbilde så dere ser hvor flotte d...
Oslo`s lekreste Helsekostbutikk!!
I dag stakk jeg innom Bente Heramb`s lekre nyåpnede Helsekost butikk i Sorgenfrigaten på Majorstua. WOW sier jeg bare. Hadde jeg lagt ut bildene fra resten av butikken, hadde dere ikke fått noen ov...
Slik lever du lengre!
At det å røre på seg er sunt er det vel ingen tvil om, men at "rask" gange hver dag i ca 15 min.forlenger livet med hele 3 år, skal man ikke kimse med :-) Kom over denne artikkelen på VG nett om st...
Grønt gress til frokost? ...ja takk :-)
Er Majorstuen helsekost enda åpent når jeg drar hjem fra jobb, svinger jeg ofte innom Bente for å se på nyheter. I går kjøpte jeg min favorittsnop "organisk lakris", samt Beta Karoten. Den har komm...
Hva kan få deg til å slutte å røyke?
RYNKER: Det tar en stund før det synes, men røyken setter sine spor. Gjerne rundt øynene, munnen og ved slapp og spenstløs hud. ( Foto: Thinkstock )
Dette innelgget om røyking fant jeg inne på Sid...
Dette har fått meg på bena på rekordtid....!!
Jeg har ikke vært i form i det siste og derfor lite blogging. Ble hardt rammet av influensa etter at jeg kom hjem fra Stockholm forrige helg. Når kundelistene mine er lengre enn dere kan forestille...
Vi har testet rensekur for kroppen!
C24 = WC24, men fantastisk!
C24 har virkelig bevist sin effekt allerede etter et døgn. 2.5 kilo lettere og føler meg født på ny :-) Her ser du drinkene våre hvor pulveret er blandet ut i grapejui...
Eldreomsorg, hva er det?
Leser med stor interesse vår kjære tvkokk Ingrid Espelid Hovigs bekymring for eldreomsorgen i Norge. Det virker som om samfunnet vil bli kvitt de eldre sier hun. Jeg er helt enig. Stadig flere eldr...
Metervis med lakris + fiskeolje!
I dag stakk jeg innom Bente som driver Helsekosten på Majorstua i "Vinkelgården" for å hilse på og handle litt! Hun har de beste "fiskeoljekapslene" fra laks som er å oppdrive, ...
Slankehysteri!!
Det er ikke ofte jeg skriver om slanking, da kosthold og trening ikke er min spesialitet (tenker da god nok for å veilede og anbefale andre dietter og treningsformer), noe jeg får en del spørsmål o...
Sunn drikke for kroppen!
Har smakt mange vitamindrikker fra div merker, men blåbærteen (Instant Bluberry Antiox Tea) og Shacai (Acai Berries&White Tea) brusetablettene fra SHINE er faktisk kjempegodt å leske seg med! Når m...
Kroppen krever :-)
I går ble jeg fristet til å satse på det nyeste på markedet innen fiskeoljer WHOLEMEGA! De har vist seg å være gunstig for hjerte/kar, immunsystemet, hjernen og fordøyelsen! En helt ny tilnærming t...
Grønnsakbjørner ;-)
Jeg er bedre på å spise frukt enn grønnsaker, derforhavnet disse i handlekurven da jeg handlet i går. Grønnsakbjørner har jeg ikke sett i butikkene før og smaken var helt ok! :-) Enkel måte å få i ...
Hvor sunn er du? Ta testen her.
Fant denne testen inne på nettet og kunne ikke la være å ta den! Jeg fikk til svar at jeg var sunn som natten var lang :-) Bedre resultat enn forventet da jeg vet å kose meg! Det psykiske teller ve...
