Lavkarbobriks



Lavkarbo er ikke bare bare, men disse briksene er supergode med deilig pålegg. I tillegg blir du mett i timesvis etter et måltid med dette på menyen. Supersmart å ha som mat på jobben når det er travelt og du ikke rekker spise. Her er oppskriften.

5 egg

2,5 dl solsikkefrø

2,5 dl sesamfrø

2,5 dl knuste linfrø

2,5 da hakkede valnøtter

1 ts salt

Bland alle ingrediensene og hell røren i en smurt langpanne. Stek dem midt i ovnen ved 190 grader i 10-11 minutter. Skjær opp til brikser i ønsket størrelse etter litt avkjøling. Kan oppbevares i kjøleskapet i 4-5 dager og kan også fryses.

5 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg